Sem Peso Na Consciência

Para muita gente foi difícil resisti as tentações na Páscoa, que parece ser a única época para consumi chocolate sem peso na consciência, bem esta semana passou e os quilinhos extras ficaram, vamos voltar a realidade e encarar nossa R.A. com todo ânimo e coragem.

Dicas:


1. Sobrou chocolate, distribua entre os amigos e família nada de ficar beliscando as sobras.


2. Para desintoxicar o organismo coma bastante verduras e frutas.


3. Beba mais de 2 litros de agua por dia.


4. faça atividade física, vale tudo andar, dançar, correr mais não se esqueça de se alimentar antes.


(Como havia dito não sou tão fã de chocolate, comi apenas um bombom)


Uma ótima semana, beijocas.

 Desejo à vocês uma feliz Páscoa, rei ficar ausente no feriado e final de semana.

Não abuse, prefira chocolates amargos por possuir maior quantidade de cacau e menor teor de gordura, sei que para muitas vai ser difícil resisti, (vocês podem não acreditar, acho lindo chocolate mais não tenho amores)  ganhei hoje 2 bombons, guardei para dar ao maridão.
E não esqueça o real motivo da Páscoa.


Segunda estarei de volta.
Beijocas.

Imagens: fonte google

Dia de Pesagem

Terça feira ( 19/04), dia de pesagem(2ª) para o desafio "Dia dos Namorados" no blog da Patrícia.

E  meu peso foi . . .

. . .  67,7 kg 

Estou feliz!!! 

Começando, recomeçando...

Agradeço à vocês todo o carinho e incentivo que vejo em cada comentário, fico muito feliz quando recebo e ganho novas amigas, seja bem vinda Mi .


Desejo à todas uma semana feliz.